SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Witam.Od jutra chce zaczac cykl na mono mega caps z olimpu,stormie i shock teraphy z faza nasycenia.I tutaj moje pytanie jak rozdzielic dawki kreatyny w ciagu dnia jezeli wstaje o 9 a trening mam o 10?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-07-08 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woskularyzacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po jakiej przed treningówce mieliście największą woskularyzacje czy jak to tam czyli mega kable???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2012-07-08 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Undestor

    Temat
    Doping

    Witam. Na etykiecie nowego Undestoru jest napisane żeby nie przechowywać go w lodówce i jednocześnie nie trzymać go w temp. powyżej 30stopni. Otóż są mega upały teraz więc gdzie go mam w końcu trzymać?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2012-07-08 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jadłem już XPAND, łączony z mono MCT i Anabolic Bcaa system, efekty zadowalające, choć pompy nie było. Miałem też cykl SAW +cm3 efekty zadowolające, kopał mega i jeszcze pompował. Teraz superpumpamax od gaspariego mam i słaba pompa, jedynie co to pocę się mega, ale może to poprzez taką pogodę? Chciałbym wypróbować jakąś kolejną przedtreningówkę + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-07-07 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebna siłownia?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, mam 18 lat, niecałe 170 wzrostu, waga 63. Chciałbym uzyskać sylwetkę modela (najbardziej chodzi mi o mięśnie brzucha i klatki piersiowej), nie chodzi mi o mega wielkie mięśnie i uzyskanie ogromnej siły. Czy aby to osiągnąć muszę chodzić na siłownię, czy mogę dojść do tego poprzez domowe ćwiczenia skupiające się na pewnych partiach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-07-07 01:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Co jak najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dziś mam pytanie . Jak podzielić spożywanie supli. A mam w zestawie: TREC Magnum 8000 TREC BCAA Powrder Ultimate Horse Power Olimp Creatine Mega Caps 1250 Olimp Carbo Oraz spalacza Therm Line S Troche duzo tego ale teraz sie pogubilem jak spozywac co o ktorej i co z czym mieszac i jak najlepiej brać:) Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-07-06 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersyjny DT by master600

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Białeczko wg braków w diecie lub do specjałów typu Nutella (ta z kuchni SFD, polecam :D), do tego kreatynka, która mi została z dawnych czasów i BCAA. Dawkowanie to 8 mega kapsów, czyli 10g mono codziennie do wyczerpania zapasów. Przy BCAA to 2 łyżeczki rano + 3 łyżeczki okołotreningowo. Trening rozpisałem sobie jakiś czas temu przy pomocy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2012-07-06 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawiązku -wczoraj ok 13 wpadłem na pomysł ze zapodam johe od Puritan's Pride wziąłem 2 kapsułki i niby nic kładę się o 22 i niemoge zasnąc do 1-2 potem pojawia się u mnie mega erekcja i coś z tym trzeba zrobić, orgazmy kosmos - ale tez uczucie lęku, mdłości. Dodam, że w zimę bez B6 próbowalem też johe i jedyny skutek to palipitacje serca, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12992 Data: 2012-07-06 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temacie jeden z użytkowników zaproponował mi jedno dniową przerwę, lecz dzisiaj jest już piątek, a mam dalej zakwasy. Nie są one jakieś mega, ale są. Kiedyś ktoś mi powiedział, że najlepszą metodą na tego typu dolegliwości jest trening. Sam na treningach ręcznej, po długiej przerwie trener narzucał tempo i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-07-06 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, joł i wogle. Zaczynam od nowa. Historia ma się lekko powtórzyć ale z lepszym skutkiem. Recomp ma być mega, forma życia itp, itd. Dieta już mi Przemo ogarnął, w miare upływu czasu zobaczycie jak to się kształtuje. Co do treningu to będzie split 4xwk, priorytet na klatkę i barki 2xwk. A wygląda to następująco: Poniedziałek(klatka dół/barki): [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 22:07:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/b90490d57d334f17a3916cec5e3c7c89.gif /SFD/Images/2015/12/31/9a309d9d438441caaea94a5ade4211af.gif POSIŁEK I makaron spaghetti Combino durum 80g Ser, Gouda tłusty 20g Mięso z piersi indyka bez skóry 150g /SFD/Images/2015/12/31/fcd2278fbae94c2fb99e42484b5929e9.jpg /SFD/Images/2015/12/31/1b8053b753104d22a3b7d540a4af9bc9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 08:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    http://liczniki.org/gif2/an-PONIEDZIALEKF2003F2d07-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK I makaron spaghetti Combino durum 80g Ser, Gouda tłusty 20g Mięso z piersi indyka bez skóry 150g [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z brzuchem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc ogólnie chyba mam zastój z brzuchem moim, nie wiem czy masować czy redukować, co w ogóle z tym robić. Jestem na 4 lvl ABS II i szczerze mówiąc znudził mi się już trochę. Mięśnie są mega-wyczuwalne pod skórą, ale chce żeby były ładne wcięcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cc7cdedc52e480bb08e2bf7ee11e8de.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2012-07-03 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chciał bym kupic jakiegoś Mutant Mass , lecz nie wiem jakiego . Proszę o dobre rady co do zakupu , biore jabłczan kreatyny TCM Mega Caps 1100 , mój staż to około 6 miesięcy . Cel oczywiście MASA Ciała . Cena w maxie 150 zł , z przesyłka , Minimum 4 Kg . Pozdrawiam Zmieniony przez - aguero1995 w dniu 2012-07-03 15:31:07

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2012-07-03 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu na 2 redukcje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedyś LipoXpacka i było całkiem całkiem, ale bez rewelacji. Jaki spalacz polecacie na 2 redukcje ? Oczywiście regularne treningi (siłownia, mata) i dieta. Nie chcę czegoś mega mocnego, a raczej czegoś co podniesie termogeneze i potliwość. Zastanawiałem się nad thermo speedem i thermo stimem z olimpa, brałem pod uwagę równierz Scorch'a ? Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-07-03 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki, szczyt formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zadać tu pytanie dot. odżywek, które pomogą mi w osiągnięciu szczytu formy. Za niedługi czas mam najważniejszą imprezę, do której chciałbym się jak najlepiej przygotować, trenuje sport wytrzymałościowo-siłowy, wioślarstwo. Pytanie brzmi czy odżywki takie jak CREATINE XPLODE, AAKG MEGA HARDCORE nadadzą się do uzyskania szczytu? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-07-03 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tonight though he was in a foul mood, I had f***ed his tea up after failing to de-frost his prawn ring I had nicked from farm foods. He picked up the power lead from my kids mega drive and whipped it across my doughy ass. It stung but I liked it. I shouted again again so he carried on. I thought my shell suit would rip into a million pieces. He [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening wybrać?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chciałbym poprawić siłę i masę moich ramion żeby efektywniej grać w koszykówkę. Umieściłem ten post w 2 działach ponieważ nie wiedziałem gdzie będzie bardziej pasował. Nie mam niestety czasu na chodzenie na siłownie. Wiem jednak, że aby mieć silne ramiona trzeba dbać również o inne partie. Chciałbym więc Was zapytać czy lepszy byłby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2012-07-03 08:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy a stosowanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie nazywam się Michał i jestem nowym użytkownikiem Mam pytanie odnośnie stosowanie odżywek w połączeniu z treningiem Prowadzę zdrowy tryb życia 5 - 6 posiłków dziennie , pracuję do 17 wiec po pracy mam czas na trening i przede wszystkim jeżdżę rowerem można powiedzieć codziennie (taka pasja) ok 10 - 25km ok 1h - 2h max [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-07-02 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wam! Od kilku dobrych lat trenuje taekwondo, treningi sa bardzo wyczerpujace, i postanowilem zakupic kilka wspomagaczy, jedynym problem w moim przypadku, nie wiem dlaczego jest zbyt wiotka skora, i albo to jest poprostu woda podskorna albo za szybko schudlem na poprzedniej kreatynie-monohydrat. z 94 na 83 w przeciagu 2 tygodni. Oprucz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-07-02 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)